老菜式新做法:凉拌青椒变蛋茄子

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老菜式新做法:凉拌青椒变蛋茄子收藏

浏览 21625 收藏 5270 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 长茄 2根
  • 变蛋 1个
  • 青椒 1个
  • 小葱 半根
  • 4瓣
  • 生抽 1勺
  • 香醋 1勺
  • 香油 1勺
  • 1小勺

小贴士

①茄子不用蒸的用烤的
蒸的水气太重,水份充满茄身调料难入味
烤出的茄子水气轻,和调料完美融合更入味
②用电饼铛烤物对于蒸更简单方便
③茄子皮富含花青素,不去皮更营养