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步骤 1:
准备食材:长茄2根、皮蛋、青椒、小米辣、蒜、小葱 处理食材:皮蛋切块,蒜剁末,小葱、青椒、小米辣切丁
步骤 2:
将长茄放入电饼铛中,打开两面火
步骤 3:
盖上盖子,大约3分钟
步骤 4:
两面都烤成这个状态
步骤 5:
盖上盖子,用余温焖上8分钟
步骤 6:
打开盖子,长茄就熟透了 取出放凉
步骤 7:
将长茄撕成条状,码放好变蛋
步骤 8:
小料中加入盐、生抽、香醋和香油
步骤 9:
搅拌均匀浇在变蛋上就好啦
步骤 10:
来吧…展示下… 烤出的长茄少了很多水气,更易入味 酸辣咸香美包包
①茄子不用蒸的用烤的蒸的水气太重,水份充满茄身调料难入味烤出的茄子水气轻,和调料完美融合更入味②用电饼铛烤物对于蒸更简单方便③茄子皮富含花青素,不去皮更营养
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