椰香鸡肉佐时蔬

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椰香鸡肉佐时蔬收藏

浏览 186696 收藏 4290 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 250克
  • 青椒 1个
  • 南瓜 100克
  • 小番茄 100克
  • 黑胡椒酱 15克
  • 鸡汁 10克
  • 椰子油 8克
  • 柠檬 1个
  • 玉米淀粉 3克

小贴士

欢迎评论区留言炎热的夏天你还喜欢吃哪些美食❓说不定我下次就会做哦❗

Mrs.梁大脸 2020年07月27日发布
前几天有小姐妹说想吃宵夜又不敢吃,怕长肉,像我这样很爱吃宵夜经常会做一些低脂的美食来慰藉饥饿的胃,怎么吃都不会胖,吃肉不长肉,夏天想瘦就瘦。平时用烤箱就能直接烤肉肉,不煎不炸少盐少油不上火,想吃就吃,不用开炉灶也不怕有油烟(emmm,其实是我不想大晚上一身油烟➕懒得开火➕洗锅➕抹灶台…),总之没有什么能阻止我吃宵夜的脚步,要营养又要好吃,椰香四溢,鸡肉鲜嫩,蔬菜多样,饱腹今天就把这款我最爱的宵夜之一----椰香鸡肉佐时蔬分享给大家啦❗
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