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百分百杂粮黑馒头（减脂期主食）收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
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百分百杂粮黑馒头（减脂期主食）的做法步骤
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小贴士
大口吃吧健身减脂期好主食。
用了黑米粉和全麦粉做的馒头，牛奶和面，吃起来也很松软呀。
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