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步骤 1:
荞麦面条煮熟。
步骤 2:
西红柿、苹果切片,黄瓜切丝,待用。
步骤 3:
卤牛肉切片待用。
步骤 4:
煮好的荞麦面条,捞出放入冰水中浸泡冷却。
步骤 5:
依次摆放鸡蛋、苹果片、西红柿片,加入适量捞汁和清水,拌匀。
豆花素拌面,干香又够味的夏日花样凉面
鸭黄面
无糖荞麦吐司(免揉)
夏日食谱,芝麻花生拌荞麦面
炸酱不香,那是没用对材料,这么做,太棒
茄子面
鸡丝荞麦凉面
辣酱拌面
江南拌面 0脂无油捞汁搭配荞麦面完美
鸡胸肉豆角荞麦面
0脂肪高蛋白的营养早餐-荞麦杂粮煎饼
破壁机版❤️荞麦豆浆
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夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事