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步骤 1:
山药去皮 黑芝麻是熟的 黑芝麻炒的时候锅中不能放任和油 小火慢慢炒 炒的声音霹雳吧啦一会就好
步骤 2:
黑糯米 提前泡发半小时左右即可
步骤 3:
把全部食材放进破壁机中 加入适量的清水 放2块冰糖
步骤 4:
选用米糊功能打出顺滑的米糊状
步骤 5:
温热细滑的山药黑芝麻糊养胃又可口
步骤 6:
如果家里有一人感染幽门螺杆菌,最好的办法就是防患于未然,防控幽门螺杆菌感染是阻断传播的重要策略,可以用诺辉健康检测试剂检测一下
步骤 7:
满满的芝麻香味
步骤 8:
在搭配上桂花 真的是太好喝了
这款山药芝麻糊 不能吃甜的 不放冰糖味道也非常棒哦也可以加上核桃香味更浓郁
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