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步骤 1:
苦瓜洗净去瓤切碎,红椒切碎放入大碗中
步骤 2:
打入三个鸡蛋,撒上黑胡椒海盐
步骤 3:
搅拌均匀成蛋液
步骤 4:
平底锅放油,油热倒入蛋液,在锅中快速搅拌五秒后,用铲子铺平未定型的蛋液
步骤 5:
煎至两面金黄
步骤 6:
用铲子铲成大块装盘即成
夏日必吃【苦瓜蛋】清爽又营养!
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