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步骤 1:
五花肉洗净切丁,杏鲍菇香菇切丁,洋葱切丝,蒜瓣切末,姜切丝。
步骤 2:
鸡蛋煮熟剥皮待用,胡萝卜切丁。
步骤 3:
洋葱丝放入适量淀粉,拌匀。
步骤 4:
起锅,锅热放油,油温六七成时加入洋葱丝,翻炒
步骤 5:
待洋葱丝炒至焦黄色,出锅,沥干油。
步骤 6:
洋葱丝晾凉,切碎。
步骤 7:
重新起锅,放入一点油,油热放入五花肉丁,煸炒。
步骤 8:
煸炒至微微焦黄。
步骤 9:
放入适量冰糖,继续翻炒。
步骤 10:
待肉丁变成棕黄色即可,注意火不要太大。
步骤 11:
放入蒜末姜丝,爆香。
步骤 12:
放入香菇杏鲍菇丁,一起炒。
步骤 13:
随后放入胡萝卜丁,继续炒。
步骤 14:
放入洋葱末,继续炒匀。
步骤 15:
待香味出来,加入一勺老抽,两勺生抽,一勺耗油,三勺盐,翻炒均匀。
步骤 16:
加入热水,没过材料,加入鸡蛋。
步骤 17:
卤制十五分钟,即可出锅。
步骤 18:
西兰花焯水,鸡蛋切开,米饭装盘,卤肉饭好啦
超下饭的炝炒花菜,香辣脆爽上桌秒没!
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