山药蔓越莓糕

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山药蔓越莓糕收藏

浏览 10258 收藏 2456 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蔓越莓 50g
  • 山药 400g
  • 适量
眉眉健康厨房 2023年09月14日发布
立秋后要少食辛辣、重口食物,以免伤津伤胃,此时湿气减弱,饮食上以滋阴润燥、健养脾胃为宜!

都说立秋吃三白,一年病不沾,山药乃“一白”,是健脾养胃的好材,除了清蒸清炒,做成绵软细腻的糕点小朋友更喜欢,养好脾胃,秋冬不受罪;趁着孩子暑假在家,可以安排起来!
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