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步骤 1:
食材除了必须要有的番茄,其他的都可以换,推荐娃娃菜、金针菇。还可以加点豆腐皮,鱼豆腐。肉类可以放龙利鱼柳、肥牛、虾仁、火腿肠。
步骤 2:
西兰花和肥牛,这类不好熟或者容易煮过头的食材,提前烫熟。
步骤 3:
娃娃菜切丝,其他食材都处理成丝或者小块。
步骤 4:
番茄切丁,小米椒切段。
步骤 5:
炒锅倒油,中火爆香小米椒。
步骤 6:
加入番茄丁,平铺锅中,不时翻一下。
步骤 7:
中小火炒到番茄出汁。
步骤 8:
(家用不锈钢餐勺,一勺约7ml)加入2勺生抽、1勺老抽、2勺蚝油、2勺番茄酱。再倒入2饭碗水,小火熬煮。
步骤 9:
倒入半碗米饭。(米饭吸了汤汁会膨胀)
步骤 10:
米放入娃娃菜、金针菇、榨菜丝。盖上锅盖焖煮。
步骤 11:
娃娃菜变软断生即可出锅。出锅前撒一点黑胡椒。
步骤 12:
摆上蟹柳、肥牛、西兰花、玉米粒,撒葱花。拌匀开吃。
步骤 13:
一吃难忘的口味,番茄的酸甜带着微辣。
步骤 14:
拌匀大口大口吃!
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