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步骤 1:
准备好上述食材
步骤 2:
贝贝南瓜削皮蒸熟捣成泥,加入燕麦片拌匀
步骤 3:
披萨盘垫油纸,南瓜燕麦泥倒入披萨盘铺平,烤箱200度烤10分钟定型
步骤 4:
虾仁和杂蔬焯水,培根切碎片,小番茄对半切 烤好的南瓜燕麦胚依次铺上杂蔬,小番茄,培根,虾仁
步骤 5:
鸡蛋打散,加入椒盐搅拌均匀,倒入披萨盘,撒上芝士碎
步骤 6:
烤箱200度烤20分钟就好啦
步骤 7:
低卡美味,超级好吃
无糖无油,南瓜燕麦饼胚,低卡健康饱腹感强,减脂推荐
奶油&戚风蛋糕杯
巧克力杏仁脆
黄油曲奇
蒸麻花
奶油华夫饼(拉丝肉松豆沙馅)
紫薯玛德琳蛋糕
心太软雪露面包
冰花水煎包
韭菜豆芽卷春饼
地瓜盛宴系列(一) 地瓜华夫饼+地瓜糕
韭菜鸡蛋馅饼
全麦牛肉馅饼
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
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空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
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香辣蒜蓉粉丝蒸虾