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步骤 1:
1.将泡发好的北极海参切圈备用,海参圈,虾仁,西蓝花焯水。
步骤 2:
2. 拿两个鸡蛋打碎,放进碗里,加100毫升的水搅拌均匀,用保鲜膜封好,蒸锅烧开,把鸡蛋放进蒸锅,蒸6分钟,放进海参和虾仁,再蒸4分钟即可出锅。
步骤 3:
3. 在蒸好的鸡蛋碗里放上西蓝花,淋上海鲜酱油,撒点小葱,就可享用美味的海参蒸蛋。{如果做给孩子和老人可将海参和虾仁切碎,更合适}
(备注: 蛋液与水的比例1:1,喜欢吃嫩一点的还可以放到1;1.5,水最好是温水,凉水蛋液不够细滑 ,热水就冲成蛋花了。)
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