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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
黄豆,小米和大米洗净放入破壁机,加水至水位线
步骤 3:
选择营养豆浆模式,只需20分钟就可以做出丝滑的豆浆。
步骤 4:
我用的是VEAVON-卫恩&袁隆平联名款破壁机料理机,墨绿色的颜值真是爱了,400毫升的容量,两个人喝刚刚好,有三种功能,营养豆浆,五谷米糊,果蔬汁,满足不同的需求。
步骤 5:
自带加热和破壁功能,免泡豆,免过滤,干豆直打,打出来的豆浆细腻无渣,非常方便。
大豆含有丰富的植物蛋白,小米可以健脾养胃促消化,经常喝豆浆可以提高身体的抵抗力。
红豆养颜粥
养肝补脾的红枣豆浆
黑糯米花生炖鱼胶
给妈妈准备的安神美颜的猴头菇玉米猪肉汤
绿豆豆浆~豆浆机食谱
红枣栗子鸡蛋甜汤
千层卷
煮五香菱角
小米红糖蒸蛋糕
蔓越莓手指条
煎年糕
奶香虾仁南瓜拌面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝