有没有懒懒地不想做太麻烦的饭菜，
又不想吃外卖的时候？
那就准备一些比丘沙拉汁和沙拉酱吧！
可以跟很多食材搭配，
做中餐，做西餐，
都简单快手，营养美味。
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 面条 适量
- 芦笋 适量
- 鸡里脊条 适量
- 虾仁 适量
- 熟鹌鹑蛋 适量
- 丘比沙拉汁 适量
的做法步骤
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步骤 1：
准备食材。 丘比沙拉汁，芦笋，熟鹌鹑蛋，虾仁儿，鸡里脊条，适量的面条。
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步骤 2：
先将虾仁儿放适量的盐，抓拌均匀，腌制一会儿。
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步骤 3：
再将鸡里脊条放葱段，姜片，料酒煮上。
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步骤 4：
锅中水开，放适量盐和少许油，芦笋入锅焯熟。
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步骤 5：
腌制好的虾仁儿，洗净焯熟。
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步骤 6：
煮熟的鸡里脊条，撕成小碎块。
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步骤 7：
水开，锅里放少许盐，下入面条。
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步骤 8：
煮熟的面条，过一遍冷水，沥干。
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步骤 9：
将各种处理好的食材，摆盘，淋上适量的比丘沙拉汁。
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步骤 10：
搅拌均匀，就可以开动咯。 简单快手，营养健康，味道也美美哒。
