春季减肥就吃这个，每天可以不重样
今日午餐分享
西葫芦鸡肉➕米饭
高蛋白，低脂肪
膳食纤维➕蛋白质➕碳水都有了
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减重西葫芦鸡肉拌饭❗️低卡减脂午餐收藏
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所需食材
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减重西葫芦鸡肉拌饭❗️低卡减脂午餐的做法步骤
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小贴士
1.每顿饭注意米菜比例是1:3，菜多米少
2.最好放在中午吃，晚上以蔬菜蛋白质为主，不要吃主食
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热门菜谱
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