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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
将吐司片沿四边切掉中间部分,留着备用。
步骤 3:
平底锅刷点油,将吐司片放入,打入2个鸡蛋。
步骤 4:
鸡蛋凝固后,放入蔬菜粒、鸡肉肠丁(蔬菜粒事先焯水)
步骤 5:
撒上少许的海盐黑胡椒,放上安佳意式番茄芝士片。
步骤 6:
盖上刚才切下的吐司片。
步骤 7:
中火煎至两面金黄。
步骤 8:
切块,表面挤上番茄酱,元气满满的早餐可以美美地享用了。
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