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步骤 1:
准备好所有食材
步骤 2:
将所有食材按顺序放入Vitamix容杯中
步骤 3:
开启机器,从低速缓慢加至高速,可以从上看到Vitamix的漩涡转,四维扰流
步骤 4:
搅拌45秒即可
一杯元气满满的绿色果汁就做好啦,青提,苹果,香蕉,羽衣甘蓝,各种VC和能量都富含进去了,一杯就够了,加点冰块口感更佳哦
桃胶银耳雪燕羹
百香果冷泡鲜果
麻酱凉面
夏日清晨绿色能量思慕雪green smo
法式樱桃西多士
西红柿炒圆白菜
香辣面筋龙须菜
家常凉拌鸡爪#硬核菜制作人
奥利奥冻芝士蛋糕 免烤免打发
鸡丝荞麦面
自制好喝的 ♨芒果西米露
雪菜肉丝面
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
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