养肝茶️长斑长痘了、月经不畅、乳腺增生 by 橙黄橘绿si - 菜谱

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浏览 54156 收藏 210 时间 10~30分钟配菜(中级)

1、平时不要熬夜太晚，冰冻饮料尽量少喝或不喝
2、来月经时注意看颜色是否正常，如果经色暗紫说明淤堵严重
3、来月经前一个星期如果乳房胀痛、说明乳腺增生、乳腺结节、要及时内调
4、平时不要吃辛辣、刺激性口味的食物

橙黄橘绿si 2021年11月12日发布

女性以肝为先天，肝主疏泄
女生容易情绪不佳，导致肝气郁结，气不畅，体内形成气滞血瘀的状态，那就会出现脸色蜡黄...长斑长痘...月经不乖...乳腺增生结节...
所以，女生在日常生活中要注意疏肝养肝了。

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