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步骤 1:
将长茄子洗干净,切成小段,装盘。
步骤 2:
红青椒切丁,姜蒜拍碎备用。
步骤 3:
冷水上锅蒸茄子,水开后五分钟后关火。茄子也变色了。
步骤 4:
热锅热油,下入姜蒜,青红椒翻炒均匀。再倒入蒸好的茄子,继续翻炒。
步骤 5:
蒸过的茄子已经熟的,不需要翻炒过久。调味加盐生抽,翻炒几下就可以出锅了。
步骤 6:
装盘。
把茄子蒸一下再炒,是为了保留茄子更原味。如果直接下锅炒,泡五分钟凉水沥干再炒也可以的,炒的时间稍微长一点,两种都可以仅供参考。个人偏爱这种蒸一下再炒
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