冬季补身理气神器—生氽海参牛肉丸子汤

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

冬季补身理气神器—生氽海参牛肉丸子汤收藏

浏览 523946 收藏 6288 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 泡发海参 一个
  • 牛肉 200克
  • 鸡蛋 一个
  • 芹菜 适量
  • 葱姜 适量
  • 生抽 一勺
  • 4克
  • 白糖 5克
  • 淀粉 三勺
  • 料酒 一勺
  • 五香粉 适量

小贴士

不喜欢枸杞的可以放些香菜,提鲜,很美味

甜甜心Linda 2020年01月10日发布
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。
海参提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
1.牛肉是养胃益气之品,也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉,可以补脾益胃,补气养血,强筋壮骨,利水消肿。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。
2.海参具有很强的生血、补血、抗凝血的滋养功效,能够促进体内新陈代谢、促进血液流动、
在冬季喝一碗生汆海参牛肉丸子汤,补身理气再营养不过了。下面跟我学做起来吧~
热门菜谱