南瓜挞 | 减脂伙伴嘴馋福音！好吃不胖，软糯香甜！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将燕麦片倒入绞肉机中，充分搅碎。

• 步骤 2：

  

  香蕉分小段放入碗中，倒入燕麦碎，混合均匀。

• 步骤 3：

  

  刷子蘸取黄油刷一遍模具后。

• 步骤 4：

  

  将燕麦泥倒入平铺，按压紧实。

• 步骤 5：

  

  放入烤箱，180度5分钟使挞底定型。

• 步骤 6：

  

  南瓜洗净去皮，切片蒸熟。

• 步骤 7：

  

  蒸好的南瓜晾凉后放入破壁机中，加入鸡蛋、玉米淀粉、牛奶，打成细腻的南瓜泥。 tips：南瓜本身有甜味，如果喜欢更甜一点，可以在这一步加入细砂糖一起搅打~

• 步骤 8：

  

  将南瓜泥筛入定型的挞底内，用刮刀刮平表面。

• 步骤 9：

  

  撒上杏仁片。

• 步骤 10：

  

  放入预热好的烤箱，180度烤25-30分钟。

• 步骤 11：

  

  取出晾凉。

• 步骤 12：

  

  撒上椰蓉装饰，南瓜挞就做好啦！