少油少盐，做健康完美女孩，适量的吃一些寿司，可以有效的增进食欲，能够促进肠道蠕动。而且寿司中含有非常丰富的维生素b族，能够营养神经。含有的维生素a和胡萝卜素能够改善视力，治疗夜盲症。
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步骤 1：
烤海苔铺在寿司帘上
步骤 2：
用蒸好的二米饭加寿司醋拌匀
步骤 3：
平铺在海苔上
步骤 4：
放上蛋皮，黄瓜条，萝卜条和香肠
步骤 5：
撒上肉松，挤上番茄酱和沙拉酱
步骤 6：
用寿司帘卷起
步骤 7：
用锋利一点的刀切段，装盘即可食用
选用新鲜的食材，根据家中现有的适当添减
