海鲜炒藤羹的做法步骤

• 步骤 1：

  

  藤羹凉水泡两小时，开水煮软后放入凉水冷却后沥干水分备用。

• 步骤 2：

  

  姜、蒜分别洗干净，切好。

• 步骤 3：

  

  新鲜鱿鱼洗干净，放入锅中焯水后切丝。

• 步骤 4：

  

  热油放入姜蒜炒香后加入鱿鱼丝。

• 步骤 5：

  

  放入切好的青椒、红椒丝与娃娃菜。

• 步骤 6：

  

  翻炒至鱿鱼丝炒熟。调入豆酱，酱油。

• 步骤 7：

  

  放入藤羹继续炒匀。

• 步骤 8：

  

  最后：出锅，开吃。