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步骤 1:
茄子洗净对半切开上锅蒸10分钟
步骤 2:
蒸完之后撕成条放入碗中,将茄子沉淀出的水倒掉,备用
步骤 3:
辣椒和大蒜切末
步骤 4:
五花肉片切小丁
步骤 5:
锅中倒油,把五花肉丁放入锅中煸炒
步骤 6:
煸炒变色
步骤 7:
加入一勺豆瓣酱
步骤 8:
加1汤勺水,加老抽上色,生抽调味,一勺香油
步骤 9:
炒至浓稠关火
步骤 10:
大葱的葱叶切成末
步骤 11:
将辣椒圈蒜末放入装好茄子的碗中
步骤 12:
在把葱花和刚炒好的肉酱放入碗中,拿起擀面杖就开捣
步骤 13:
捣成这个样子
步骤 14:
就可以吃了
1.大葱可用小葱代替,也可以加入一些香菜和小米辣2.炒肉酱时,水不要太多3.五花肉片可以用肉馅代替
家常烧茄子超级下饭
好吃无油的微波炉茄子,快来试试吧~
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