凉拌波菜 by 大兔子小尾巴 - 菜谱

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菠菜焯水的时候不要太过。十多秒就可以。既能保住波菜本身颜色又不过火。
这个菜主要是做给小朋友吃的，所以调料部分尽量以清淡为主。

大兔子小尾巴 2019年09月28日发布

孩子成长期间饮食很重要。菠菜中含有大量的微量微量元素。对缺铁性贫血的孩子来说是天然良药。
作为一个妈妈来说，总是想方设法的做出各种营养类的菜品给孩子。吃饭的同时，又能补充孩子的各项维生素，何乐而不为呢

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