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步骤 1:
打入两个鸡蛋,切两根小葱,加入适量盐搅拌均匀
步骤 2:
将蛋液加入到小煎锅凝固后卷起放在一侧,再加入一勺蛋液凝固后从上一蛋卷一起圈起,直到煎完所有蛋液
步骤 3:
黄瓜洗净拍扁切小块,将粉肚切小块放入盘中
步骤 4:
加入生抽蚝油醋少许盐,少许白糖提鲜,再加入香油拌匀
步骤 5:
紫薯切块蒸熟,加一个鸡蛋蒸熟
步骤 6:
将黄瓜拌粉肚放入到便当盒,蛋卷切小块一起摆入
步骤 7:
小菠萝切小块,小料盒加入坚果,再加一个紫薯和鸡蛋
步骤 8:
美味营养的一餐搞定
步骤 9:
营养丰富,出去玩也能好好吃饭啦
步骤 10:
盖上盖子,每一层都有独立的盖子,不会溢出汤汁,外盖超高的颜值,加个腰封,携带方便,又养眼
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