微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好,三根腊肠斜刀切好片,备用。
步骤 2:
将荷兰豆清洗两遍,头尾摘除,放入锅中飞水,飞完捞出,空干水分备用。
步骤 3:
准备好半截胡萝卜切丝备用。
步骤 4:
准备点大葱,蒜子切碎,起锅烧油,将料头放入锅中爆香。
步骤 5:
料头爆香后,将准备好的胡萝卜放入锅中翻炒,翻炒20秒,在将准备好的腊肠放入锅中大火翻炒均匀,将腊肠炒香,炒香之后放入荷兰豆,大火翻炒均匀。
步骤 6:
荷兰豆翻炒均匀之后,转小火开始调味,放入一勺盐,一勺鸡精。
步骤 7:
少许的蚝油,再加少许的清水,大火翻炒均匀。
步骤 8:
均匀之后即可出锅
西式三色蒸蛋-迷迭香
腊肠炒荷兰豆海鲜菇
五色鸡丝鱼面
减脂期春日小盒饭
快手家常菜之鸡胸肉炒荷兰豆
龙虾丸炒荷兰豆
脆爽荷兰豆炒腊肠
四季平安 | 时蔬小炒
荷兰豆炒肉
荷兰豆炒腊肠
无油低脂蔬菜汤
鸡头米炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝