黑椒牛柳螺旋意面•健康低脂的做法步骤

• 步骤 1：

  

  牛排解冻

• 步骤 2：

  

  切成细条装入碗中

• 步骤 3：

  

  撒上黑胡椒粉腌制

• 步骤 4：

  

  洋葱切丝备用

• 步骤 5：

  

  拿一个碗，挤上黑椒酱。

• 步骤 6：

  

  加入生抽

• 步骤 7：

  

  倒入水，搅拌均匀。

• 步骤 8：

  

  螺旋意面倒入开水中煮10分钟

• 步骤 9：

  

  捞出过凉水，然后沥干水备用。

• 步骤 10：

  

  锅中倒油，加入洋葱和牛肉

• 步骤 11：

  

  翻炒至5分熟

• 步骤 12：

  

  倒入意面

• 步骤 13：

  

  翻炒7分熟时

• 步骤 14：

  

  倒入调好的酱汁，开大火翻炒收汁

• 步骤 15：

  

  装盘开吃～