印度咖喱炖肉•玛莎拉炖菜公式•夏天乡野滋味(七)

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印度咖喱炖肉•玛莎拉炖菜公式•夏天乡野滋味(七)收藏

浏览 196143 收藏 1137 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 主食材
  • 猪里脊肉切粗段(或去皮鸡肉,牛肉,羊肉等) 300g
  • 配料
  • 番茄沙司 4汤勺
  • 红辣椒粉(根据口味增减) 2汤勺
  • 自制印度咖喱粉(温和版) 3汤勺
  • 黑胡椒粉 2茶匙
  • 孜然粉 1茶匙
  • 黄姜(可用其他姜代替) 3片
  • 大蒜 3瓣
  • 1茶匙
  • 香菜 1把
  • 奶油(可用椰浆,牛奶,酸奶油替代,或者不加) 3汤勺
  • 新鲜多汁番茄 2-3个
jun沙巴上海囡 2019年05月25日发布
今天分享一款我自己配出来的咖喱粉炖的肉——印度玛莎拉咖喱炖肉•夏天乡野滋味(七)。

讲起来,玛莎拉Masala约等于全世界所谓的咖喱curry。许许多多的文章,美食节目说过 在印度没有“咖喱”这个词,这是英国人生造出的一个概念。印度人更常用玛莎拉(masala)这个词,指的是各种香料混合出的调味粉,也可以泛指咖喱酱料,这是印度味道的灵魂。

这款咖喱炖肉配馕饼,米饭,甚至拌面都很舒服,参考印度厨师Derails Prasad的做法。用到的咖喱粉就不写了,见印度《咖喱粉解密自制配方•夏天乡野滋味(四)》

贴士⚠️:
煮咖喱用不锈钢锅,铁锅会让菜发黑。
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