海鲜(白蚬子)豆腐大酱汤

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海鲜(白蚬子)豆腐大酱汤收藏

浏览 639864 收藏 7228 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 白蚬子 10个
  • 豆腐 半盒
  • 大酱 70g
  • 辣椒酱 30g
  • 鲜香菇 2朵
  • 泡发黑木耳 4朵
  • 黄豆芽 1小碗
  • 小西葫芦 1小段
  • 土豆 半个
  • 胡萝卜 1小段
  • 茼蒿 1小把
  • 圆白菜 1小把
  • 青椒 少许
  • 香菜 少许
  • 2粒
  • 1小勺
  • 葱姜 适量
  • 1500ml

小贴士

1,白蚬子若不煮熟会含有细菌。白蚬子中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,白蚬子中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。2,此方子的量是3人量。3,蔬菜可放自己喜欢的蔬菜,量也可随意。4,贝壳类的食材都可适用这个菜谱。

胸有成竹1966 2018年12月03日发布
白蚬子是东港地区黄海滩涂上盛产的贝类,因壳较其它蚬子相比都白而得名,个头和板栗的大小不相上下,特点就是汤汁丰富,味鲜肉嫩。白蚬子含有丰富的蛋白质,营养价值丰富,用于做汤,味道非常鲜美。这款汤借鉴了韩国的大酱汤的做法,所放食材更加丰富。天冷了,喝一碗暖暖的大酱汤,暖心又暖胃。
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