干烧鲳鱼 by 孩妈美食 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 169649 收藏 4480 时间 10-30分钟

肉馅选择肥点的口感更好

孩妈美食 2021年08月04日发布

最近在咱豆果商城买了鲜到鲜得的东海鲳鱼。鲳鱼是一种身体扁平的海鱼，刺少肉嫩，具有海洋鱼的营养特点：富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素。肉质细腻，味道鲜美，鲜嫩可口。家人都喜爱吃，而且也很好收拾。

热门菜谱