太太乐鲜鸡汁海参小米粥 by 守望幸福-XM - 菜谱

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煮小米粥的时候要水烧开再放入小米

守望幸福-XM 2020年09月16日发布

海参小米粥主料是海参、小米。做法简单，营养丰富，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处！

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