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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
小米、藜麦清洗一下浸泡十分钟
步骤 3:
提前泡发的海参一只
步骤 4:
锅中加入800ml的饮用水大火烧开,倒入小米、藜麦,大火煮沸搅拌一下
步骤 5:
转中小火煮20分钟,期间用汤勺搅拌数次防止粘锅底。
步骤 6:
放入海参
步骤 7:
放入姜丝小火焖煮3分钟
步骤 8:
挤入一勺太太乐鲜鸡汁
步骤 9:
放入清洗干净的枸杞
步骤 10:
搅拌均匀即可
步骤 11:
盛入器皿中撒上葱花
步骤 12:
营养丰富、鲜美可口
煮小米粥的时候要水烧开再放入小米
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