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步骤 1:
所有汤料提前一小时泡水洗净备用。
步骤 2:
准备新鲜瘦肉500克,洗净切小块,大概2厘米大小,冷水下锅煮滚2分钟左右捞起洗净备用。
步骤 3:
所有汤料和肉姜片一起加入汤锅里,加入3kg清水大火煮滚转小火煲制2小时左右。
步骤 4:
关火前5分钟加入适量盐调味即可
步骤 5:
美味好喝
煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。
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