蒜茸西兰花

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浏览 261314 收藏 4093 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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蒜茸西兰花的做法步骤

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小贴士

1、用小苏打浸泡可以有效地清除农残和在朵内部的一些小虫子，没有可以用盐代替浸泡。
2、西兰花滴几滴油焯水后颜色更清翠。

玉儿小厨房 2020年04月08日发布
西兰花的营养价值非常高，深受大家的喜爱。即使在繁忙的早餐，只需十来分钟，就可以轻松完成一份色香味俱全的美味。
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