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步骤 1:
用厨房剪,剔出骨头。
步骤 2:
在鸡肉上划几刀断筋,方便入味后再加入黑胡椒、盐、姜片腌制10分钟。
步骤 3:
碗里加入1勺料酒 2勺生抽 1勺蜂蜜 1勺蚝油 大半勺老抽和适量的清水拌匀。
步骤 4:
蔬菜焯水后捞起。
步骤 5:
热锅后放入鸡腿。
步骤 6:
小火煎至两面金黄,加入调好的酱汁,加盖中小火焖十分钟左右熟透即可。
步骤 7:
出锅摆盘。
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