微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
西红柿与鸡蛋的重量比例大约2:1
步骤 2:
鸡蛋加大约2克盐增味,4克白醋去腥
步骤 3:
挑起鸡蛋液,使其与空气接触,充分打散
步骤 4:
西红柿去不去皮均可,切三角块备用
步骤 5:
食用油60克,加热到240度,倒入鸡蛋液,油温高可使鸡蛋液迅速膨胀
步骤 6:
炒至蛋液凝固,划成块状出锅备用 单面煎蛋可使单面焦香,另一面滑嫩
步骤 7:
锅留底油,下入番茄酱(番茄罐头最好),加入盐糖调
步骤 8:
下入西红柿块下锅炒1分钟
步骤 9:
加水,大火炖2-3分钟
步骤 10:
鸡蛋回锅,快速翻炒均匀,出锅即可
西红柿炒鸡蛋
貂蝉的亲信(苹果百香果西梅小番茄)
暖暖一锅!番茄肥牛!
早餐轻食蛋
我要向全世界安利这个排骨汤做法❗️❗️
不加盐的西红柿鸡蛋菠菜汤
焗芝士意面
少油低脂过节不长胖版软炸小黄鱼
早餐轻食餐
剩米饭也美味❤️番茄蛋烩饭
会跳舞的手抓饼披萨
不会翻车的下饭菜——番茄土豆炖牛腩
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉