以前因为怕麻烦,我家每顿饭都是一菜一蒸肉或者是一个菜炒肉,一大盘的量,桌上从来就没有超两碟菜的,天天如是。(好像广东人都这样吧)
自从闺女要求做减肥餐之后我才转变过来,开始学着搭配各种菜式。
其实这样挺好的,虽然忙了点,但乐在其中。在饭桌上一家人一边吃一边聊聊工作上的遇到事情,讨论着明天吃什么早餐明晚吃什么菜式,这样的沟通模式我觉得挺舒心的。
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忙而快乐!
我做的菜都是偏于清淡口味,家里也不会置太多的调味料,常用的只有盐、酱油、番茄酱、蚝油。(糖也很少用到)
现在多了瓶0脂油醋汁来做蔬菜沙拉。