宝宝如果有缺铁性贫血，频繁夜醒，可以给宝宝安排这道辅食泥哦！
可以直接吃，也可以拌米粉里。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
菠菜红枣泥 6+宝宝辅食收藏
浏览 21046
收藏 106
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 菠菜 2根
- 红枣 3颗
- 核桃油 几滴
- 温水 适量
菠菜红枣泥 6+宝宝辅食的做法步骤
-
步骤 1：
菠菜焯水去掉叶酸。
-
步骤 2：
红枣蒸熟，泡在温水里一会儿，将皮和核去掉。
-
步骤 3：
料理杯中加入菠菜+红枣+温水，搅打细腻。
-
步骤 4：
滴入核桃油，开饭！
