炒菜花米的做法步骤

• 步骤 1：

  

  菜花用盐水浸泡10分钟。去除农药。

• 步骤 2：

  

  菜花切碎。

• 步骤 3：

  

  打入鸡蛋。

• 步骤 4：

  

  搅拌均匀。

• 步骤 5：

  

  虾去除虾壳虾线。

• 步骤 6：

  

  杂蔬准备好。

• 步骤 7：

  

  大火，炒锅倒入油，把蒜蓉和虾炒香。

• 步骤 8：

  

  把杂蔬放入炒香。

• 步骤 9：

  

  把菜花米倒入翻炒。

• 步骤 10：

  

  加点水，焖1分钟。

• 步骤 11：

  

  加入黑胡椒粉，盐，蚝油。

• 步骤 12：

  

  翻炒均匀即可出锅。

• 步骤 13：

  

  趁热吃。

• 步骤 14：

  

  来试试吧。