香蕉奶昔

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香蕉奶昔收藏

浏览 46341 收藏 10 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 香蕉 2根
  • 牛奶 450ml
  • 混合坚果 20g
  • 冰块 适量

小贴士

注意事项:

如果选用冰牛奶可以不放冰块,或者不喜欢吃凉的也可以用常温的牛奶和香蕉;

混合坚果我放了杏仁、花生和腰果,可以不放,口感一样香甜;

打完奶昔后要尽快喝掉,口感最佳,香蕉暴露在空气中太久会氧化,颜色慢慢变黑;

一定要选择熟透的香蕉,口感和香气都会更浓郁;

杯内壁的香蕉切片可以把香蕉切成薄片,直接贴在杯子的内壁即可;

上述食材大约是2-3人量,可酌情增减。