懒人版叉烧饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  梅花肉洗净切大块，准备叉烧酱。

• 步骤 2：

  

  放3勺叉烧酱。

• 步骤 3：

  

  带一次性手套，用手将叉烧酱揉进肉里腌制入味，盖保鲜膜放冰箱一宿冷藏可以更好的入味。

• 步骤 4：

  

  将腌制好的肉表面刷上蜂蜜和油，放烤箱200度，烤40分钟，中间记得20分钟时翻面。

• 步骤 5：

  

  油菜洗净热水焯烫，叉烧肉切片。米饭撒上黑胡椒，成品图。