成都仔姜新鲜吃：健身人的仔姜炒鸡胸肉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  春季是新鲜仔姜最多的时候微辣鲜美的味道很适合我的鸡胸肉健身餐哈哈哈！鸡胸肉切片，用小苏打腌制，仔姜切片备用

• 步骤 2：

  

  小苏打泡好的鸡胸肉清水透一下，挤干水，放入适量麻辣川香汁。腌制10-20分钟

• 步骤 3：

  

  不粘锅，放入腌制好的鸡胸肉片，我减脂无油炒，中途适当加丢丢水防粘。自己斟酌加油哈。

• 步骤 4：

  

  鸡胸肉半生后加入仔姜，少量清水烘一下，炒熟出锅前加扣扣生抽上色味精提。

• 步骤 5：

  

  微辣下饭，香味浓郁减脂餐也不难吃啦！