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步骤 1:
准备爱乐·甜零卡糖
步骤 2:
准备好需要的食材
步骤 3:
首先将日本豆腐对半切开,挤出豆腐,切成1cm 左右的厚度
步骤 4:
玉米淀粉倒入盘中,把日本豆腐放入淀粉中,使每一块日本豆腐都均匀裹上淀粉
步骤 5:
平底锅中加入适量油烧热,放入裹好淀粉的日本豆腐
步骤 6:
小火煎至两面金黄盛出备用
步骤 7:
小葱切碎,大蒜切成小粒
步骤 8:
取一个小碗,放入番茄酱,生抽,蚝油,米醋,加入爱乐甜·零卡糖,清水,加入1勺淀粉搅拌成料汁备用
步骤 9:
另起一锅,加入适量油烧热,放入蒜末煸香,倒入料汁煮开
步骤 10:
加入煎至好的日本豆腐
步骤 11:
煮至汤汁浓稠,撒些葱花即可
步骤 12:
成品图
辣菜嫩豆腐汤
照烧三文鱼
日本豆腐蒸虾仁,好吃到上头
低卡减脂餐肉沫炖豆腐
油焖日本豆腐
虾仁蒸日本豆腐
日本豆腐
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
蒸蒸日上•日本豆腐•高蛋白
烧日本豆腐
蚝油日本豆腐
日本豆腐蒸虾仁
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