微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材洗净擦干。
步骤 2:
洋葱切小粒。
步骤 3:
小番茄切粒。
步骤 4:
洋葱粒、番茄粒和甜玉米粒放入大碗中。
步骤 5:
薄荷切碎。
步骤 6:
挤入一个柠檬汁。
步骤 7:
放入盐、胡椒和橄榄油,拌匀。
步骤 8:
牛油果切开,取出核,挖掉一点果肉,可以直接吃掉。
步骤 9:
盛入拌好的莎莎。
步骤 10:
盘子里铺一些盐,以便放稳牛油果。
步骤 11:
完成。
步骤 12:
用到的柠檬很小个,如果比较大可以只用半个。
清清爽爽,甜酸适口,也适合减脂的小伙伴哦。
牛肩肉排意面
土豆沙拉
水果缤纷三明治
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
开学牛排套餐
低卡恰巴塔三明治
牛油果酸奶
墨西哥卷饼(减脂版)
仿真牛油果——抹茶冰淇淋
牛油果巨无霸三明治
芹菜蒸蛋羹 7+宝宝辅食
精致早餐:芝麻菜中东米芒果杏仁沙拉配香蕉
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包