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步骤 1:
食材洗净擦干。
步骤 2:
洋葱切小粒。
步骤 3:
小番茄切粒。
步骤 4:
洋葱粒、番茄粒和甜玉米粒放入大碗中。
步骤 5:
薄荷切碎。
步骤 6:
挤入一个柠檬汁。
步骤 7:
放入盐、胡椒和橄榄油,拌匀。
步骤 8:
牛油果切开,取出核,挖掉一点果肉,可以直接吃掉。
步骤 9:
盛入拌好的莎莎。
步骤 10:
盘子里铺一些盐,以便放稳牛油果。
步骤 11:
完成。
步骤 12:
用到的柠檬很小个,如果比较大可以只用半个。
清清爽爽,甜酸适口,也适合减脂的小伙伴哦。
蔬菜汉堡 | 清爽营养
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