微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
选用内蒙的羔羊腿,最好是羊前腿,肉质紧密,有韧性,口感有层次。用冷水洗净,并用厨房用纸擦干多余水分。
步骤 2:
准备适量的孜然粉、花椒、辣椒面、十三香、熟白芝麻、小茴香、焦盐、白胡椒粉
步骤 3:
将所有料下锅炒至金黄,有香气
步骤 4:
把羊腿横竖随意划几道,把炒好的料均匀涂抹于其上
步骤 5:
用保鲜膜密实包裹,放冰箱冷藏最少12小时。
步骤 6:
洋葱切圈,大蒜带皮直接放烤盘,并涂抹适量的橄榄油。锡纸包裹住整个烤盘,放进烤箱180°上下火,3小时,用叉子叉一下看看熟透没有,然后拆除锡纸,继续烤40分钟左右,至表面冒油酥脆,即可。
步骤 7:
刚刚炒制的料留一点,沾着吃,味道更好。
羔羊前腿!!这是关键!孜然!这是关键!大蒜和洋葱,无所谓吃不吃,只是取其香气。餐酒:麦卡伦蓝钻加冰加新鲜黄柠片(黄柠片摇一下就取出,你试一下,有白巧克力的味道)、普洱熟茶,解腻。
芝士肉沫咖喱饭
番茄酱汁黄油煎鳕鱼
凉拌三文鱼
辣炒鱿鱼
冬至的一人食晚餐,热气腾腾的泡菜饺子锅
奶油蘑菇巴沙鱼
营养快手菜‖蒜香豆苗
韩式部队火锅
鲜辣鱿鱼
家常炒三丝
辣炒花蛤
凉拌米线
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
草莓风味提拉米苏巴斯克