唤醒你的绿—凉拌花椰菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  花椰菜一颗

• 步骤 2：

  

  切成适当的大小

• 步骤 3：

  

  胡萝卜切丁，和玉米粒放入沸水中焯一下

• 步骤 4：

  

  花椰菜放入沸水中焯一下捞出

• 步骤 5：

  

  放入一个干净的碗中

• 步骤 6：

  

  加入盐、鸡精拌匀

• 步骤 7：

  

  摆盘

• 步骤 8：

  

  将玉米粒、胡萝卜粒撒上

• 步骤 9：

  

  小西红柿对半切开

• 步骤 10：

  

  美味就完成了

• 步骤 11：

  

  再配上一杯鲜榨果汁

• 步骤 12：

  

  营养又健康