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步骤 1:
青草莲叶都是新鲜采摘的,会有很多泥士,要多洗几遍
步骤 2:
用一个陶瓷锅
步骤 3:
加入食材
步骤 4:
加入超过青草莲叶的水量,煮沸腾后,把青草翻过来再煮10几分钟就可以,捞出青草莲叶
步骤 5:
温热加入红糖
步骤 6:
或晾凉后加入蜂蜜调味也可以
红糖补虚,补血活血,暖脾健胃注:每个人体质都不一 样,不适合的话就不要乱喝。蛇舌草的功效蛇舌草,全名为白花蛇舌草,具有清热解毒,平时积食上火,吃了油炸的东西或是相对比较热气的食物,就会煲上一壶,这款中草药的味道不会太重,加点红糖,味道清甜易喝。
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