清爽解腻捞汁苦瓜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  清新爽口下饭配粥都很棒

• 步骤 2：

  

  苦瓜切片两勺盐

• 步骤 3：

  

  抓拌腌制10分钟

• 步骤 4：

  

  过一遍清水，挤干多余的水分

• 步骤 5：

  

  油热炒香大蒜，将苦瓜和青椒下锅翻炒

• 步骤 6：

  

  淋上2勺捞汁

• 步骤 7：

  

  一盘清新爽口的捞汁苦瓜来咯