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步骤 1：
备好以上材料，洗净。放锅里加水，一起煮。冰糖适量。
步骤 2：
哇咔咔，看着不错。
步骤 3：
成品
莲子百合木耳炖鸡汤
银耳红枣莲子汤
香气甚是好闻的菱角莲子糖水
手工炒制 纯粮食祛湿茶 不寒凉
宝宝辅食：银耳莲子羹
银耳莲子百合山药羹
百合莲子蒸蛋糕
山药枸杞乌鸡滋补汤
牛奶鸡蛋胶莲子花生糖水
三伏五白粥
软糯补血芡实粥
新五白汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
快手豆腐脑
烧椒茄子
