微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
去骨雞腿扒泡水30分鐘,洗去多餘血水,用廚房紙擦乾
步骤 2:
雞扒上面用牙籤或者輔助工具戳些小孔便於醃製
步骤 3:
所有配料撒進去
步骤 4:
用保鮮膜封好,醃製2小時以上,放進冷藏室過夜也可。
步骤 5:
提前15分鐘拿出來,煎鍋放適量油,7成熱就可以開始煎了,全程小火慢煎,大約10分鐘,根據雞扒的厚度決定的
步骤 6:
煎好之後我忘了拍照,直接就切了,下次再補一張照片啦! 雞扒外焦里嫩,鮮嫩帶汁,再煮幾粒西藍花就可以配成雞扒飯啦!
煲仔饭
番茄芝士吐司
菠萝炒饭
家常鲜食#小鸡炖蘑菇
印度咖喱炖肉•玛莎拉炖菜公式•夏天乡野滋
家常菜红烧土豆鸡块
凉拌辣油香菜青瓜手撕鸡
山药炖鸡清汤脆鲩火锅
肉丸铁板豆腐—烤箱版
葱油香菇蒸滑鸡
你与辣子鸡的距离,就是一只鸡而已
烧烤蘑菇
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾