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步骤 1:
五花肉洗洗干净,切片备用,
步骤 2:
去蒂洗干净,斜刀切好备用
步骤 3:
起锅烧油,葱姜蒜爆香,放五花肉炒至金黄,,再放以上的浊料翻炒入味,最后把青椒放上翻炒,少许水焖三到5分钟后出锅!
炒的时候注意把水力干哦!不然会把邮件到身上哦!
凉拌海带丝这么做,不腥不黏
我的轻断食晚餐,能消耗脂肪又顶饱
炒饭
适合夏天的翡翠炸酱面
牛肉焖豆腐
肉末茄子
酸笋炒红薯苗,酸辣入味很好吃
油焖尖椒
尖椒酿肉,吃得好满足!
家常豆腐
鱼香肉丝,经典的味道
香辣啤酒鸭
酸奶奶酪提子软面包
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
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